■□経営者・ビジネスパーソン必見!豊中商工会議所ニュースメール(2025/1/8)
2025/01/08 (Wed) 08:00
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┃ ■□豊中商工会議所のニュースメール■□
┃
┃ 経営者・ビジネスパーソン必見!ピンポイント情報
┃ 気になるところを拾い読み!
┃
┃ Vol.494-- 2025.1.8
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XXXX XXXX 様
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<<今日のニュースメールラインナップ>>
■冒頭コラム「調べ過ぎない」
■エンもタメもここにあり!豊中商工会議所主催セミナー・交流会一覧
■令和6年度補正予算で「持続化補助金」等が復活!
■女性会員限定 無料de交流・勉強会「豊中『もっと』しゃべりバ!」
■2025大阪・関西万博関連トピックス
■取引ネタ続々届いてます!最新「買いたい!探してます!」情報
■今月の「取材に行ってきました」
■豊中商工会議所会員の「美味い店」powered by まちっと北摂
■各支援機関からのお知らせ
■編集後記「心と血圧」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
●調べ過ぎない
多くの人は仕事をするとき、
その周辺を細かくリサーチするらしいけど、
俺の場合は「このテーマで曲をお願いします」と言われても、
そのテーマをリサーチしたりすることはない。
なぜなら細かく調べてしまうと「情報」が邪魔をして、
面白い発想が浮かばなくなるからだ。
【後略】
「59-60」奥田民生著(ダイヤモンド社)より引用
https://b.bme.jp/17/1793/6671/XXXX
------------------------------------------------------------
新年あけましておめでとうございます!
本年も豊中商工会議所と豊中商工会議所ニュースメール、
どうぞよろしくお願いいたします。
昨年買ったものの、
読めずに積み上がってしまっていた本本本・・・、
年末年始の休み中に少しでも読んでしまおうと思った中の
一冊からの引用です。
これはきっと人それぞれなはずですが、
私自身は、感覚的にとても共感できる内容なんです。
もともと、情報や他人の意見に引っ張られやすいという自覚が
あるので、例えば何かのチラシを作ったり、キャッチコピーを
考えたり、文章を書いたりするにあたっては、そのために
いろいろ調べたりしないようにしています。
(もちろん、必要だと思えばしますが)
検索すればだいたいの答えがでてきてしまう時代、
生成AIを使えば、「っぽい」ものなんて簡単に出来上がって
しまう時代です。
それでも自分自身を信じて、自らゼロから生み出すことも放棄
することなく、大事にしていきたいものですね。
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■■
■□ エンもタメもここにあり!豊中商工会議所主催セミナー・交流会一覧
□■
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◆新着セミナー・視察&交流会!
New!
【1】工場見学・脱炭素の取り組みについて勉強したあとは、老舗蕎麦店で食事を楽しむ交流会!
豊中商工会議所交通運輸自動車部会主催 阪急電鉄正雀工場 見学・勉強会&懇親会(2/14)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6672/XXXX
New!
【2】『M&Aは中小・零細企業には関係ない!』って思っていませんか?
スモールM&A × 補助金 で描く成長戦略セミナー(3/5)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6673/XXXX
◆アーカイブ配信セミナー
【3】令和6年12月16日(月)に実施した内容を録画・配信
ゼロからはじめる 障がい者雇用 基本のキ(配信期間2/28まで)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6674/XXXX
◆1月開催
最終案内!
【4】今回は、豊中を出て、先輩女性起業家の話を聞いて
クラフトビールで乾杯&交流します
<豊中しゃべりバ!1月特別イベント>
女性事業者・女性フリーランス限定 クラフトビール片手に交流&勉強会(1/15)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6675/XXXX
最終案内!
【5】能勢町の浄るりシアターで開催!
都市部と山間部が出会ってコラボのきっかけに?!な交流会
地域資源の活用法を学ぶ 北摂地域交流会
~北摂クロスリンク 豊中・池田 × 能勢・豊能 がつながる未来~(1/17)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6676/XXXX
◆2月開催
【6】12年間 台湾在住で培った「自分でできる」実践ガイドを大公開!
外国人観光客を呼び込む5つの方法 講座 ~台湾人 インバウンド集客術~(2/12・19・26)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6677/XXXX
◆3月開催
【7】体験型ワークの2日間でデザインの基礎知識を学ぶ
~Webサイトの基礎~
貴社の価値を高めるWebデザイン&ブランディングセミナー(3/4・3/11)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6678/XXXX
【8】最新のDX事情を学び、見学後は会員間の親睦交流を図るための懇親会も!
キヤノンマーケティングジャパン大阪オフィスツアー&懇親会(3/4)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6679/XXXX
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■□
□■ 令和6年度補正予算で「持続化補助金」等が復活!
■■
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令和6年度補正予算で実行予定の各補助金に係る概要が記載された
チラシが公開されています。
公募開始時期はいずれも未定ですが、早めに下記チラシをチェックし、
必要に応じてご準備をはじめておかれるのが採択への第一歩です!
New!
◆事業再構築補助金改め?
中小企業新事業進出補助金
https://b.bme.jp/17/1793/6680/XXXX
◆持続化補助金(通常枠)
https://b.bme.jp/17/1793/6681/XXXX
◆持続化補助金(創業型)
https://b.bme.jp/17/1793/6682/XXXX
◆ものづくり・商業・サービス生産性向上促進補助金
https://b.bme.jp/17/1793/6683/XXXX
◆IT導入補助金
https://b.bme.jp/17/1793/6684/XXXX
◆事業承継・M&A補助金
https://b.bme.jp/17/1793/6685/XXXX
その他にも情報満載です↓
https://b.bme.jp/17/1793/6686/XXXX
各補助金申請に向けたご相談はお早めに!
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■□
□■ 女性会員限定 無料de交流・勉強会「豊中『もっと』しゃべりバ!」
■■
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豊中商工会議所会員企業の女性経営者やフリーランス等限定!
学んで、しゃべって、繋がりたい方はぜひともご参加を!
しかも参加費無料!
まだ会員でない事業者の方も、
今年度3月末まで初年度会費無料キャンペーン中なので、入らなソン!
※入会資料請求はこちらから→ https://b.bme.jp/17/1793/6687/XXXX
3月までのラインナップは・・・
【9・10・11・12月】終了しました(盛り上がりましたw)
【2月】2月5日(水)14:00~16:00
これからの人脈形成術
~人を巻き込むコミュニケーション~
担当:当所「保健室.biz」主宰 重田 由美さん
【3月】3月6日(木)14:00~15:30
3人としゃべりバ!~守りながら新たなものを創り出す~
私たちは起業したわけではなく、社員からリーダーになった3人。
だからこそできる話があります。
担当:FM千里 取締役放送局長 向井 利佳子さん
(株)アドミニ 代表取締役 影山 真由美さん
他1名
各回、概ね15~20名程度が定員となりますのでお早めに!
その他詳細・お申込みは下記URLから!
→ https://b.bme.jp/17/1793/6688/XXXX
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□■ 2025大阪・関西万博関連トピックス
■■
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【9】来場日時予約をしよう!/(公社)2025年日本国際博覧会協会
6月22日~28日のイベントを紹介
→ https://b.bme.jp/17/1793/6689/XXXX
7月6日~12日のイベントを紹介
→ https://b.bme.jp/17/1793/6690/XXXX
【10】万博に向けた「関西周遊NFTスタンプラリー」新たに12カ所が参画し、全48商工会議所で連携実施 ~EXPO 2025デジタルウォレットを活用~/関西商工会議所連合会
→ https://b.bme.jp/17/1793/6691/XXXX
その他にも、中小企業向け2025大阪・関西万博の最新情報を毎日更新中!
経営者必見ニュース → https://b.bme.jp/17/1793/6692/XXXX
前売チケット購入 → https://b.bme.jp/17/1793/6693/XXXX
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■□
□■ 今月の「買いたい!」「探してます!」powered by b-mall
■■
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■アメリカ向けに味付けいなり揚げ購入希望
→ https://b.bme.jp/17/1793/6694/XXXX
■【海外向け】日用品・化粧品の処分在庫の仕入希望
→ https://b.bme.jp/17/1793/6695/XXXX
■不要となった木材の選別・加工の依頼先を探しています
→ https://b.bme.jp/17/1793/6696/XXXX
■アルミ缶スクラップを探しています
→ https://b.bme.jp/17/1793/6697/XXXX
■国産みかんの濃縮果汁を探しております
→ https://b.bme.jp/17/1793/6698/XXXX
これ以外にも「買いたい!」案件がたくさん届いています!
すべての案件は
全国の商工会議所で運営している「ザ・商談モール」
→ https://b.bme.jp/17/1793/6699/XXXX
で見ることができます。商売の種満載!ぜひご覧ください!
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■□
□■ 豊中商工会議所の会員企業を突撃インタビュー!
■■
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◆「とよなかチャンバーを見ました!」で忘新年会コース料金が15%OFFに!
ちょっと気になるあのお店:さば料理専門店 SABAR 大阪阪急三番街店
→ https://b.bme.jp/17/1793/6700/XXXX
◆素材にこだわった美味しいパンを良心的な価格で提供
とよなか企業探訪:パン工房オオゾラヤ
→ https://b.bme.jp/17/1793/6701/XXXX
◆特に中小企業のみなさまの「求人募集・人材採用」を支援
今月のキーパーソン:豊中商工会議所 専門相談員
求人票コピーライター/社会保険労務士/求人ジャーナリスト
Office Heart Rock 野間 信行さん
→ https://b.bme.jp/17/1793/6702/XXXX
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■□
□■ 豊中商工会議所会員の「美味い店」powered by まちっと北摂
■■
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当所職員が、行って、食べて、取材して、記事書いて!
小さくても、めちゃウマな会員のお店を、ドシドシ掲載します!
◆国道176号沿い 庄内の新星イタリアン「YUMEGIWA(ゆめぎわ)」
→ https://b.bme.jp/17/1793/6703/XXXX
◆地元野菜 × 雑穀 × 手づくりの自然食カフェ「野菜とつぶつぶ アプサラカフェLABI千里中央店」
→ https://b.bme.jp/17/1793/6704/XXXX
◆せんちゅうパルの「千里菫」で創作洋風グリル串焼きを食べてきた!
→ https://b.bme.jp/17/1793/6705/XXXX
その他、過去の記事はこちらから!
→ https://b.bme.jp/17/1793/6706/XXXX
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■■
■□ 最新情報をズバッと。各支援機関等からのお知らせ
□■
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【11】中小企業向け「令和7年度税制改正のポイント」/日本商工会議所
→ https://b.bme.jp/17/1793/6707/XXXX
【12】輸出拡大を目指す日本企業と、これら企業をサポートする民間事業者をつなぐ取り組み
「JAPAN LINKAGE」説明会・個別相談会 in大阪(1/23開催、説明会1/21正午申込締切、個別相談会1/15 17時申込締切)/JETRO
→ https://b.bme.jp/17/1793/6708/XXXX
【13】【ハイブリッド開催】シンポジウム 人手不足の「壁」を乗り越える~少数精鋭の成長モデルへの自己変革~(2/25)のご案内/日本商工会議所他
→ https://b.bme.jp/17/1793/6709/XXXX
【14】お急ぎください!令和6年度売上アップ応援金の申請期限は2025年1月31日(金)です!/豊中市
→ https://b.bme.jp/17/1793/6710/XXXX
【15】ご活用ください!「価格転嫁検討ツール」特設Webサイト/中小企業基盤整備機構
→ https://b.bme.jp/17/1793/6711/XXXX
【16】日本政策金融公庫 国民生活事業の貸付利率が、令和7年1月6日から改定されました/日本政策金融公庫
→ https://b.bme.jp/17/1793/6712/XXXX
その他、各支援機関からの最新情報を毎日ドシドシ掲載中!
経営者必見ニュース → https://b.bme.jp/17/1793/6713/XXXX
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■■
■□ 編集後記 「心と血圧」
□■
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改めまして、新年あけましておめでとうございます。
今回は、長めのお休みを取れた方も多いかと思います。
カレンダー通りのお休みだと「奇跡の9連休」と言われるくらい、
なかなか稀な暦配置。
ちなみに次回の年末年始は「奇跡の9連休vol.2」みたいですね。
お楽しみに(笑)
さて、話は変わりまして。。。
夏に受けた健康診断の結果、
LDLコレステロールと血圧が高いということで、
数年来ごまかしながら避け続けてきた投薬治療を、
昨年10月からとうとう開始しました。
今、毎日朝晩血圧を測っているのですが、
ようやく上の血圧アベレージが130を切るくらい、
下の血圧アベレージが90前後という数値になってきたところです。
でも、いろいろあってムカついているときとかには、
上が150超、下が100超みたいな数値が出たりします。
そんなとき、「心」ってどこにあるかわからないけど、
ちゃんとあるんやなと気付かされ、血圧計やりよるなぁとか
思うきっかけになりました(笑)
また、酒を飲んだ日の晩は上が90、下が60弱みたいな数値が出て、
翌日ある人に「酒飲んだら、やっぱり楽しいからか、血圧が
下がりよる」って言ったら、「それは心は関係ない、アルコール
が影響して血管が広がるからや」と(笑)
ま、それでも、ムカつくお酒だった日はそれほど下がらないから、
やっぱり少しは心が影響しているのだと思うことにしています。
血圧の治療、始める前はめちゃくちゃ億劫でしたけど、
「心の見える化」みたいに思ったら、なくてはならなくなってきた
今日この頃ですw
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☆このニュースメールは豊中商工会議所の情報メールを希望された方、
または当所職員が名刺交換させていただいた皆様にお送りして
おります。
不要と思われる方は、お手数ですが下記より購読中止の手続きを
お願いいたします。
★ニュースメール購読中止をご希望の方は
→ https://b.bme.jp/17/1793/6714/XXXX
★アドレスを変更される場合、いったん登録アドレスを解除し、
再度、新しいアドレスにてご登録ください。
→ https://b.bme.jp/17/1793/6715/XXXX
★ご意見・お問合せは
→ toyo-cci@ooaana.or.jp
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■■ 編集・発行:豊中商工会議所
■■ https://b.bme.jp/17/1793/6716/XXXX ←代表ホームページ
■■ https://b.bme.jp/17/1793/6717/XXXX ←Facebookページ
■■ https://b.bme.jp/17/1793/6718/XXXX ←Instagram
■■ 大阪府豊中市岡町北1-1-2
■■ TEL 06-6845-8006
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┃ Vol.494-- 2025.1.8
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■2025大阪・関西万博関連トピックス
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■編集後記「心と血圧」
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●調べ過ぎない
多くの人は仕事をするとき、
その周辺を細かくリサーチするらしいけど、
俺の場合は「このテーマで曲をお願いします」と言われても、
そのテーマをリサーチしたりすることはない。
なぜなら細かく調べてしまうと「情報」が邪魔をして、
面白い発想が浮かばなくなるからだ。
【後略】
「59-60」奥田民生著(ダイヤモンド社)より引用
https://b.bme.jp/17/1793/6671/XXXX
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新年あけましておめでとうございます!
本年も豊中商工会議所と豊中商工会議所ニュースメール、
どうぞよろしくお願いいたします。
昨年買ったものの、
読めずに積み上がってしまっていた本本本・・・、
年末年始の休み中に少しでも読んでしまおうと思った中の
一冊からの引用です。
これはきっと人それぞれなはずですが、
私自身は、感覚的にとても共感できる内容なんです。
もともと、情報や他人の意見に引っ張られやすいという自覚が
あるので、例えば何かのチラシを作ったり、キャッチコピーを
考えたり、文章を書いたりするにあたっては、そのために
いろいろ調べたりしないようにしています。
(もちろん、必要だと思えばしますが)
検索すればだいたいの答えがでてきてしまう時代、
生成AIを使えば、「っぽい」ものなんて簡単に出来上がって
しまう時代です。
それでも自分自身を信じて、自らゼロから生み出すことも放棄
することなく、大事にしていきたいものですね。
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■■
■□ エンもタメもここにあり!豊中商工会議所主催セミナー・交流会一覧
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◆新着セミナー・視察&交流会!
New!
【1】工場見学・脱炭素の取り組みについて勉強したあとは、老舗蕎麦店で食事を楽しむ交流会!
豊中商工会議所交通運輸自動車部会主催 阪急電鉄正雀工場 見学・勉強会&懇親会(2/14)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6672/XXXX
New!
【2】『M&Aは中小・零細企業には関係ない!』って思っていませんか?
スモールM&A × 補助金 で描く成長戦略セミナー(3/5)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6673/XXXX
◆アーカイブ配信セミナー
【3】令和6年12月16日(月)に実施した内容を録画・配信
ゼロからはじめる 障がい者雇用 基本のキ(配信期間2/28まで)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6674/XXXX
◆1月開催
最終案内!
【4】今回は、豊中を出て、先輩女性起業家の話を聞いて
クラフトビールで乾杯&交流します
<豊中しゃべりバ!1月特別イベント>
女性事業者・女性フリーランス限定 クラフトビール片手に交流&勉強会(1/15)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6675/XXXX
最終案内!
【5】能勢町の浄るりシアターで開催!
都市部と山間部が出会ってコラボのきっかけに?!な交流会
地域資源の活用法を学ぶ 北摂地域交流会
~北摂クロスリンク 豊中・池田 × 能勢・豊能 がつながる未来~(1/17)
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◆2月開催
【6】12年間 台湾在住で培った「自分でできる」実践ガイドを大公開!
外国人観光客を呼び込む5つの方法 講座 ~台湾人 インバウンド集客術~(2/12・19・26)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6677/XXXX
◆3月開催
【7】体験型ワークの2日間でデザインの基礎知識を学ぶ
~Webサイトの基礎~
貴社の価値を高めるWebデザイン&ブランディングセミナー(3/4・3/11)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6678/XXXX
【8】最新のDX事情を学び、見学後は会員間の親睦交流を図るための懇親会も!
キヤノンマーケティングジャパン大阪オフィスツアー&懇親会(3/4)
→ https://b.bme.jp/17/1793/6679/XXXX
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□■ 令和6年度補正予算で「持続化補助金」等が復活!
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令和6年度補正予算で実行予定の各補助金に係る概要が記載された
チラシが公開されています。
公募開始時期はいずれも未定ですが、早めに下記チラシをチェックし、
必要に応じてご準備をはじめておかれるのが採択への第一歩です!
New!
◆事業再構築補助金改め?
中小企業新事業進出補助金
https://b.bme.jp/17/1793/6680/XXXX
◆持続化補助金(通常枠)
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◆持続化補助金(創業型)
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◆ものづくり・商業・サービス生産性向上促進補助金
https://b.bme.jp/17/1793/6683/XXXX
◆IT導入補助金
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◆事業承継・M&A補助金
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各補助金申請に向けたご相談はお早めに!
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豊中商工会議所会員企業の女性経営者やフリーランス等限定!
学んで、しゃべって、繋がりたい方はぜひともご参加を!
しかも参加費無料!
まだ会員でない事業者の方も、
今年度3月末まで初年度会費無料キャンペーン中なので、入らなソン!
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3月までのラインナップは・・・
【9・10・11・12月】終了しました(盛り上がりましたw)
【2月】2月5日(水)14:00~16:00
これからの人脈形成術
~人を巻き込むコミュニケーション~
担当:当所「保健室.biz」主宰 重田 由美さん
【3月】3月6日(木)14:00~15:30
3人としゃべりバ!~守りながら新たなものを創り出す~
私たちは起業したわけではなく、社員からリーダーになった3人。
だからこそできる話があります。
担当:FM千里 取締役放送局長 向井 利佳子さん
(株)アドミニ 代表取締役 影山 真由美さん
他1名
各回、概ね15~20名程度が定員となりますのでお早めに!
その他詳細・お申込みは下記URLから!
→ https://b.bme.jp/17/1793/6688/XXXX
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□■ 2025大阪・関西万博関連トピックス
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【9】来場日時予約をしよう!/(公社)2025年日本国際博覧会協会
6月22日~28日のイベントを紹介
→ https://b.bme.jp/17/1793/6689/XXXX
7月6日~12日のイベントを紹介
→ https://b.bme.jp/17/1793/6690/XXXX
【10】万博に向けた「関西周遊NFTスタンプラリー」新たに12カ所が参画し、全48商工会議所で連携実施 ~EXPO 2025デジタルウォレットを活用~/関西商工会議所連合会
→ https://b.bme.jp/17/1793/6691/XXXX
その他にも、中小企業向け2025大阪・関西万博の最新情報を毎日更新中!
経営者必見ニュース → https://b.bme.jp/17/1793/6692/XXXX
前売チケット購入 → https://b.bme.jp/17/1793/6693/XXXX
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□■ 今月の「買いたい!」「探してます!」powered by b-mall
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■アメリカ向けに味付けいなり揚げ購入希望
→ https://b.bme.jp/17/1793/6694/XXXX
■【海外向け】日用品・化粧品の処分在庫の仕入希望
→ https://b.bme.jp/17/1793/6695/XXXX
■不要となった木材の選別・加工の依頼先を探しています
→ https://b.bme.jp/17/1793/6696/XXXX
■アルミ缶スクラップを探しています
→ https://b.bme.jp/17/1793/6697/XXXX
■国産みかんの濃縮果汁を探しております
→ https://b.bme.jp/17/1793/6698/XXXX
これ以外にも「買いたい!」案件がたくさん届いています!
すべての案件は
全国の商工会議所で運営している「ザ・商談モール」
→ https://b.bme.jp/17/1793/6699/XXXX
で見ることができます。商売の種満載!ぜひご覧ください!
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□■ 豊中商工会議所の会員企業を突撃インタビュー!
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◆「とよなかチャンバーを見ました!」で忘新年会コース料金が15%OFFに!
ちょっと気になるあのお店:さば料理専門店 SABAR 大阪阪急三番街店
→ https://b.bme.jp/17/1793/6700/XXXX
◆素材にこだわった美味しいパンを良心的な価格で提供
とよなか企業探訪:パン工房オオゾラヤ
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◆特に中小企業のみなさまの「求人募集・人材採用」を支援
今月のキーパーソン:豊中商工会議所 専門相談員
求人票コピーライター/社会保険労務士/求人ジャーナリスト
Office Heart Rock 野間 信行さん
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□■ 豊中商工会議所会員の「美味い店」powered by まちっと北摂
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当所職員が、行って、食べて、取材して、記事書いて!
小さくても、めちゃウマな会員のお店を、ドシドシ掲載します!
◆国道176号沿い 庄内の新星イタリアン「YUMEGIWA(ゆめぎわ)」
→ https://b.bme.jp/17/1793/6703/XXXX
◆地元野菜 × 雑穀 × 手づくりの自然食カフェ「野菜とつぶつぶ アプサラカフェLABI千里中央店」
→ https://b.bme.jp/17/1793/6704/XXXX
◆せんちゅうパルの「千里菫」で創作洋風グリル串焼きを食べてきた!
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その他、過去の記事はこちらから!
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【11】中小企業向け「令和7年度税制改正のポイント」/日本商工会議所
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【12】輸出拡大を目指す日本企業と、これら企業をサポートする民間事業者をつなぐ取り組み
「JAPAN LINKAGE」説明会・個別相談会 in大阪(1/23開催、説明会1/21正午申込締切、個別相談会1/15 17時申込締切)/JETRO
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【13】【ハイブリッド開催】シンポジウム 人手不足の「壁」を乗り越える~少数精鋭の成長モデルへの自己変革~(2/25)のご案内/日本商工会議所他
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【14】お急ぎください!令和6年度売上アップ応援金の申請期限は2025年1月31日(金)です!/豊中市
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【15】ご活用ください!「価格転嫁検討ツール」特設Webサイト/中小企業基盤整備機構
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【16】日本政策金融公庫 国民生活事業の貸付利率が、令和7年1月6日から改定されました/日本政策金融公庫
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■□ 編集後記 「心と血圧」
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改めまして、新年あけましておめでとうございます。
今回は、長めのお休みを取れた方も多いかと思います。
カレンダー通りのお休みだと「奇跡の9連休」と言われるくらい、
なかなか稀な暦配置。
ちなみに次回の年末年始は「奇跡の9連休vol.2」みたいですね。
お楽しみに(笑)
さて、話は変わりまして。。。
夏に受けた健康診断の結果、
LDLコレステロールと血圧が高いということで、
数年来ごまかしながら避け続けてきた投薬治療を、
昨年10月からとうとう開始しました。
今、毎日朝晩血圧を測っているのですが、
ようやく上の血圧アベレージが130を切るくらい、
下の血圧アベレージが90前後という数値になってきたところです。
でも、いろいろあってムカついているときとかには、
上が150超、下が100超みたいな数値が出たりします。
そんなとき、「心」ってどこにあるかわからないけど、
ちゃんとあるんやなと気付かされ、血圧計やりよるなぁとか
思うきっかけになりました(笑)
また、酒を飲んだ日の晩は上が90、下が60弱みたいな数値が出て、
翌日ある人に「酒飲んだら、やっぱり楽しいからか、血圧が
下がりよる」って言ったら、「それは心は関係ない、アルコール
が影響して血管が広がるからや」と(笑)
ま、それでも、ムカつくお酒だった日はそれほど下がらないから、
やっぱり少しは心が影響しているのだと思うことにしています。
血圧の治療、始める前はめちゃくちゃ億劫でしたけど、
「心の見える化」みたいに思ったら、なくてはならなくなってきた
今日この頃ですw
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